第 1 天旅游行程：
早餐后北京乘飞机赴西部圣城——拉萨，到达拉萨后下塌宾馆休息，适应高原性气候。（拉萨海拔约3600米）用餐： 无 住宿：拉萨
第 2 天旅游行程：
早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地 —【大昭寺】。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到【拉萨八角街】自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时)。用餐：早中晚 住宿: 拉萨
第 3 天旅游行程：
【拉萨—纳木错--羊八井—拉萨：500KM，柏油路，行程约6小时左右 】早餐后出发赴【纳木措】。西藏三大圣湖之一的纳木措（海拔4700米），纳木措的东南部是海拔7,111米终年积雪的念青唐古拉山的主峰。沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、参观2008年奥运会圣火采集点，游览【羊八井】地热景区。领略藏北草原迷人风光，观世界罕见的爆炸泉，间歇泉，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费沐浴温泉（外池40元/人内池60元/人），对治疗皮肤病，关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。 用餐：早中晚 住宿：拉萨
第 4 天旅游行程：
【拉萨——羊卓雍错——日喀则（400KM，盘山道，行程约6小时）】早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。游览西藏三大圣湖之一的咸水湖——【羊卓雍错】（参观1小时），它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子县境内，这里每年吸引大量的水鸟在此栖息、繁殖。欣赏美丽的色米拉山、终年不化的卡若拉冰川。著名的羊湖电站就在此，形成了一处独特的美丽景观。沿途欣赏美丽的雅鲁藏布江风光、曲水大桥、加若拉山风景。然后，告别羊卓雍错驱车沿中尼公路赴日喀则，晚抵日喀则。 用餐：早中晚 住宿：日喀则
第 5 天旅游行程：
【日喀则——拉萨（300KM，盘山道，行程约5小时）】早餐后游览“后藏”第一寺庙——【扎什伦布寺】（参观时间1小时30分）、班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏——日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。 用餐：早中晚 住宿：拉萨
第 6 天旅游行程：
早餐后乘车赴拉萨乘机返回北京，结束愉快行程！
