第 1 天旅游行程：
D01 深圳——成都 宿：成都三星酒店或同级指定时间集合，乘机飞往素有“天府之国”之称的成都，抵达后自由活动，入住酒店。
第 2 天旅游行程：
D02 成都－拉萨 宿：拉萨三星酒店或同级乘班机（约2小时）飞往圣城拉萨。由拉萨机场前往市区距离约为100公里，沿途您将欣赏到独具藏族特色的村落，世界上最高的河流－雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。途中参观聂当大佛,抵达拉萨后下榻酒店，午餐后于宾馆高原适应性休息(拉萨海拔为3650M)。
第 3 天旅游行程：
D03 拉萨，布达拉宫、大昭寺、八角街 宿：拉萨三星酒店或同级上午参观世界上最高的宫殿－布达拉宫：布达拉宫，始建于公元7世纪，是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。“布达”即“普陀山”的音译，“拉”是藏语的敬语。“布达拉宫”意为观士音菩萨在雪域高原为普渡众生，慈航普渡解脱之岛。游毕您可在布达拉宫广场拍照留影。下午参观大昭寺及八角街。大昭寺，始建于公元647年。其初名“热刹”。相传是文成公主以阴阳五行之法，用白山羊驮土填湖(寺的位置原为魔女的心脏－卧塘湖)而建。寺院既有唐代建筑特点，又吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色，占地2.5万平方米。围绕大昭寺的八角街是西藏以往王公贵族的豪宅，不过现在是拉萨最为繁华的商业地带，商品琳琅满目，风格各异。
第 4 天旅游行程：
D04 拉萨－纳木措（自理）－羊八井 宿：拉萨三星酒店或同级早餐后乘车前往羌塘大草原上的一颗明珠，西藏第一大圣湖－纳木错（自费）；纳木错蒙语称为“腾格里海”，是天湖的意思。它是在距今200万年以前的地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响而形成的。它是世界上海拨最高的咸水湖（海拔4718米）。湖的东南端有个岛叫扎西岛，岛上到处怪石嶙峋，峰林遍布。其中最为出名的为“合掌石”，在广阔的岛屿上独独的耸立着两块如巨掌的大石，好似命运之神的一双巨手将仙境与现实隔离。游毕返回羊八井，可自费沐浴地热温泉。还可骑上一匹俊马飞驰在草原上（自费）；在广阔的藏北草原上奔跑、留影。你会感觉到你就象藏北草原上的一颗水珠；融入到草原中。游毕返回拉萨。
第 5 天旅游行程：
D05 拉萨－羊卓雍湖——日喀则 宿：日喀则三星酒店或同级早餐后乘车沿拉萨河谷至雅鲁藏布江，翻越海拔4820M的冈巴拉山，抵达西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖。羊卓雍湖湖面海拔4000多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。游毕前往西藏的第二大城市―日喀则。
第 6 天旅游行程：
D06 日喀则－拉萨 宿：拉萨三星酒店或同级扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派(黄教)在后藏地区最大的寺庙，为历代班禅活佛修佛练禅之地。寺庙有九世班禅在1914年用黄铜32万斤，黄金550斤，并用大量的珍珠、宝石、珊瑚等装饰建造的强巴佛(弥勒佛)像,该佛像高26.5米，建造耗时近4年时间，是无价之宝。午餐后沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨。
第 7 天旅游行程：
拉萨－巴松湖－林芝 宿：林芝三星酒店或同级早餐后乘游览车沿雅鲁藏布江前往四A级风景区――巴松湖。巴松湖又名错高湖，全长15公里，宽2.5公里。湖水清沏，湖畔景色秀丽，风光宜人。雪山，森林与碧波荡漾的湖水相映成趣。客人可自行乘过渡船或豪华游艇前往湖中心岛上的“措松寺”。岛上还有被称为“字母树”的千年奇树。此树为一株桃抱松，一树二质，据说每一叶片上都显有藏文字母图案而得名。游毕前往山青水秀的林芝。林芝藏语意为“太阳宝座”。喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中，林芝的森林面积约为264 万公顷， 森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区。
第 8 天旅游行程：
D08林芝－拉萨 宿：拉萨三星酒店或同级早餐后前参观林芝古巨柏。它有2500余年历史，高50米，胸围18米，被当地人尊称之为神树。远眺南迦巴瓦峰，它海拔7780米，为世界第十五高峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。午餐后返回拉萨。 D09拉萨－成都 早餐后前往贡嘎机场，乘班机返回成都，转机返回深圳，结束愉快的西藏之行。
